YOGÌA = yoga + energia
YOGìA esiste in diverse dimensioni: quella online con tanti articoli, approfondimenti, lezioni online e un piccolo shop con tutto il necessario. La dimensione fisica sarà presto aperta a tutte e a tutti, per permettere di vivere lo yoga in perfetta armonia in un luogo sicuro e accogliente.
In questo yoga studio imparerai a conoscere non solo lo yoga...
Questo è il tuo spazio, un luogo dove ogni respiro ti avvicina all’armonia e al benessere. Qui non troverai solo energia e yoga, ma un rifugio dove sentirti accolta, ascoltata e supportata. Qui è dove ritrovare la tua energia, e stare nel momento presente, in un luogo sicuro dove praticare yoga e sentire.
Più semplice del previsto: tre percorsi per trovare la strada giusta. Se non sai da dove iniziare, allora provali tutti e tre e alla fine ascolta come ti senti. Così la scelta sarà semplicissima.
Hata e Vinyasa
Ritrova l’equilibrio tra corpo e mente, con movimenti lenti e consapevoli, e fluisci tra le posizioni con respiro e movimento per una maggiore energia e vitalità.
Yin Yoga
Pratica profonda di allungamento e rilassamento per liberare le tensioni. Si effettua con l'ausilio di coperte, cuscini e mattoncini yoga.
Terapeutico
Un percorso per il benessere fisico e mentale, pensato per ogni esigenza, ideale per chi ha subito una mastectomia per il recupero della mobilità e fiducia in te stessa.
Tutto quello che ti serve per iniziare
Tappetino per yoga
Tappetini specifici antiscivolo e ammortizzati per garantire stabilità, comfort e sicurezza durante ogni posizione.
Cinghia per yoga
Strumento ideale per migliorare l’allungamento e facilitare le posture o per dare supporto e sicurezza.
Mattoncini per yoga
Supporto essenziale per migliorare l’allineamento, la flessibilità e la stabilità nelle posture più impegnative.
Abbigliamento per yoga
Pantaloni e reggiseni sportivi in tessuti traspiranti ed elasticizzati, per garantire comfort e libertà di movimento durante la pratica.
Sono certa che troverai il tuo spazio in YOGÌA
Sono certa che una delle lezioni di yogìa possa soddisfare le tue esigenze. Sei pronta a scoprire le lezioni disponibili? Clicca sul pulsante per vedere tutte le lezioni in programma o chiamami per parlarne un po’ prima di iniziare!
Il progetto nasce dall’esperienza personale della fondatrice di questo progetto con la passione per lo yoga dal 2015, che dopo la mastectomia bilaterale, ha deciso di seguire il percorso per diventare insegnante di yoga, praticando tutti i giorni.